Za tím,
co nedokážeš změnit,
bývá věta, které stále věříš.
Už víš, co tě vyčerpává. Přesto se ti nedaří žít jinak.
Znovu řekneš ano, i když už dávno nemáš z čeho dávat.
Opět převezmeš odpovědnost, která není tvoje.
A když konečně odpočíváš, v hlavě ti stále běží, co všechno musíš zvládnout.
Při koučinku společně hledáme, proč se k těmto způsobům vracíš.
Díváme se na tvůj dnešní život i na zkušenosti, ve kterých ses naučila své potřeby odkládat, spoléhat hlavně na sebe nebo být stále ve střehu.
Všímáme si také toho, co se děje v tvém těle a emocích ve chvíli, kdy se pokoušíš něco změnit.
Protože vědět, odkud tvůj vzorec pochází, je začátek.
Skutečná práce začíná ve chvíli,
kdy ho poznáš ve svém každodenním životě a začneš zkoušet reagovat jinak.
Jak spolupracujeme
- Začínáme tím, co právě žiješ.Nemusíš předem vědět, kde je příčina ani umět svůj příběh správně vyprávět. Můžeš přijít s vyčerpáním, opakujícím se problémem ve vztahu nebo jen s pocitem, že takhle už dál nechceš.
- Hledáme souvislosti, ne rychlé odpovědi.Zajímá mě, co se děje ve chvílích, kdy jdeš znovu přes sebe, nedokážeš přijmout pomoc nebo se vracíš k rozhodnutí, o kterém víš, že ti neprospívá. Ptám se na tvé zkušenosti, emoce i reakce těla. Své postřehy ti nabízím k ověření; společně zjišťujeme, co platí právě pro tebe.
- To, co objevíme, přenášíme do života.Nestačí rozumět tomu, proč něco děláš. Všímáme si, kdy se známý vzorec spouští v běžném dni, a hledáme malé, uskutečnitelné kroky, díky kterým můžeš postupně jednat jinak.
- Opírám se o mapu, ale respektuji tebe.Human Design, NLP a somatickou práci používám jako nástroje porozumění, ne jako návody. Vždy jdeme cestou, která je jedinečná pro tebe.
Kdo jsem a proč právě já?
Ahoj, jmenuji se Jana.
Pomáhám ženám rozpoznat vnitřní vzorce, strachy i přesvědčení, které je brzdí, často i tam, kde už mají pocit, že „to mají dávno zpracované“.
Můj přístup je celostní. Nezaměřujeme se tedy jen na cíle, ale na rovnováhu v každodenní realitě - ve vztazích, práci i rozhodování. V těle, mysli i podvědomí. Proto změny, které vznikají jsou opravdu hluboké a především udržitelné.
Jsem podle HD Generátorka s profilem 5/1 - mám tedy dar vidět souvislosti, jít k jádru věcí a posvítit na to, co je potřeba a vytáhnout to na světlo.
Ve své práci propojuji koučink, principy ikigai, Human Design, NLP a somatickou práci s tělem.
Mým snem je, aby ženy přestaly se sebou bojovat. Aby se pustily "musím být silná" a začaly žít v souladu s tím, kým skutečně jsou - s větší lehkostí, důvěrou a vírou v sebe i život.
To je mé poslání.
Tvůj první krok může začít právě tady.

Možnosti spolupráce
Nevíš, co vybrat? Domluv si schůzku a najdeme pro Tebe tu nejlepší variantu.
Nebo mi napiš na e-mail info@karasovajana.cz
Zprávy z Meziprostoru
Jsou věci, které na sociální sítě nenapíšu.
Myšlenky, které potřebují víc prostoru.
Otázky, na které nemám rychlou odpověď.
Věci, které právě sama zkoumám, prožívám nebo chápu jinak, než ostatní ( a že toho je:-).
A právě ty posílám sem.
Zprávy z Meziprostoru jsou moje osobní e-maily ženám, které se stejně jako já učí nežít svůj život na sílu.
Píšu o tom, co se děje, když už nechceš dál žít stejně, ale ještě úplně nevíš, jak jinak.
Bez návodů na lepší život.
Bez pěti kroků k lepší verzi sebe.
Jen upřímně o tom, co objevuju na cestě životem, který zvládáme, k životu, který chceme opravdu žít.
Pokud jsi právě někde mezi tím, kým jsi byla, a tím, kým se teprve stáváš, vítej v Meziprostoru.
Reference